用“讳疾忌医”一词来说强迫症患者，一点也不过分。隐瞒疾病，不去就医，是很多强迫症患者的真实写照。

如果你也是如此，那你把病情掩盖或隐藏起来的出发点可能有两个：一是出于羞耻心或恐惧感，害怕别人用有色眼光看你，二是出于对医生的不信任或治疗的不信任，认命了，不愿就医。前面一种原因，很好理解，即“说出秘密”。现在，我们来说说第二种情况。

01. “没有人会理解的，没有任何办法了”

首先举个国外真实的案例：美国国家精神卫生研究院儿童卫生分院的主任朱迪茜•瑞坡坡特试图去寻找那些不愿意寻求帮助的病人，在中学学校里遇到了弗雷德。弗雷德的问题是，清洗和检查。他对自己情况的解释是：“我就是和别人不一样，我猜我可能有什么病。没有人会理解我的。”朱迪茜医生给弗雷德打了很多电话，弗雷德答应会去医院，但是他一直没有来。

两年过去了。朱迪茜医生再次探见到弗雷德时，弗雷德看起来很糟糕。他瘦了20磅，每天花大约两个小时洗四回澡，反复检查学校作业，失眠、孤单、不开心。医生再次劝他去就诊，他却固执地认为自己“就是这样的人，神造的他就是这个样子，他注定要和这些东西在一起生活，没有别的办法。”

弗雷德说“没有人会理解的”“我就是这样的”“没有别的办法”，这些言辞本身就传达着他的一种态度——坚信没有人能理解他，他已经认命。这也是他拒绝医生的原因。

02. “我怎么能够知道我的脑子是不是出了问题”？

另一个例子是我的一个来访者丁丁。他的强迫症症状是，疑惑“我怎么能够知道我的脑子是不是出了问题”，也就是说，他的强迫性困扰念头是他的大脑。他说，他知道自己一开口，医生就会诊断他精神失常。因此，他拒绝去看医生，高喊着：“我现在最不需要的就是另一个神经科医生。没有人会理解我，这件事太烦了。”

在症状较轻的时候，自我治愈疗法是不错的选择。但是，如果你已经无法掌控你的强迫症，或症状越来越严重时，一定要及时征求医生给予专业的药物治疗、心理治疗和行为治疗。术业有专攻，医生，尤其是心理医生、神经科医生和精神科医生，对强迫症都有一定的了解，是能够给你有益的建议的。

03. “强迫症让我变得神神叨叨、自我封闭”

大山有一种特殊的强迫症，症状是无休无止地“沉思”。这种“沉思”有一种仪式——在他听到或想到跟“死”或者与“死”有关的事情或词语时，必须要找到跟“活”有关的词去抵消“死”。强迫症让他变得神神叨叨、自我封闭。这种状态加上那些奇怪的动作，让大山的妻子感觉害怕和无助。她是两个孩子的母亲，自己的能力有限，帮不到丈夫什么，因此希望能给丈夫找到一根救命的稻草。她要求大山必须开始寻找专业的帮助，甚至威胁他，如果他不这么做，她就选择离婚。

大山最终决定去看精神科医生。医生对其进行了精神分析，然后告诉他这其实是强迫症。大山的病终于有了一个确切的名字。这就像是一点点希望之光照进来，然后大山打开了心门。他虽然依然会感觉到抑郁或愤怒，但是，他的医生帮助他了解和处理他的情绪，教会他如何与他的疾病“和平共处”。经过医生的治疗，大山的情况比以往好多了。

听从亲人的劝告去就医是不错的改变。但是，我们更希望，强迫症患者自己能衡量出强迫症的好处和坏处，自发地去接受治疗。

我们常说做人做事要主动。积极主动去做某一件事，会让我们充满激情，获得很多的力量，能把事情做到最好。治病也是如此。

比如，一些患者的强迫症与他们童年的心灵创伤有关。医生利用自身专业的知识与技能通过追根溯源，可以为患者疾病解开症结。通过沟通，医生可以告知且指导患者，应该如何重新建构患者与损害自身事物的关系，患者因此可以重获自信力量，而不用屈从强迫行为。这不仅能减轻患者被强迫症的折磨，还能减少强迫症患者操控人际生活中其他人的情况。这是患者自己很难做到的。

写在最后：

医生是强迫症患者的指路灯，是你的导师，是你战胜强迫症的帮手。所以，请不要讳疾忌医，而要正确寻求正规的、专业的医生的帮助。如果你的强迫症久久无法治愈，请联系乐天心理！