01

很多年前，当我还青春年少 ，一个人在异地求学工作、恋爱生活，跌过跟头吃过亏，打电话给家里，妈妈会说：“难过的事情就不要和家里说了，说了也无济于事，要想办法自己去消化去解决。”

每当听到这样的答复，我或者会歇斯底里的喊起来，斥责妈妈的冷漠，或者会愤然挂掉电话，一个人躲起来舔舐伤口。其实从小到大，这样的答复，我已经再熟悉不过，每当“受伤”，妈妈都会说“自己去解决”，父亲也对此持默许态度。

02

我的妈妈是传说中的“知青”，幼时丧父，家中贫苦，兄弟姐妹多，老母亲难以顾及那么多的孩子，十六岁时文革爆发，妈妈作为支边知识青年一夜之间从繁华的一线城市到了冰天雪地的边疆，年少的苦难和颠沛流离，父亲过早的离世和母亲的疏离，让妈妈变成了一个独立、疏离、缺乏共情的人，仅有的和能够付出的爱都给了我的爸爸。

我出生后，慢慢长大，能够记忆起的与妈妈亲密的瞬间少之又少，所有和母亲之间的感情线索在漫长的时间中变得模糊不清，我时常悲伤的想，我的妈妈不爱我。

03

作为一名咨询师，首先经历的是个人的心理成长，我在学习和从业的过程中，也在慢慢的疗愈自己，但每每提及原生家庭的时候，都会是我的一个痛点，说不清道不明的痛，明明父母很高知，家境良好、父母和谐，但总是徘徊在缺爱的灰色地带。

后来，我成为了一名专职的的心理咨询师，日复一日，年复一年，接待了很多的来访者，利用自己专业的力量帮助疗愈了不少人，承蒙大家信任，也收到了很多的好评，听到来访者最多的评价是我是一名特别有力量的咨询师，无论面对什么样的心灵困境，总能带着来访者一起向前走，让人觉得很安全、很坚定。

04

有一天，我开车在回家的路上，车里的电台播放着牛奶咖啡的老歌《明天你好》“每一次哭，又笑着奔跑，一边失去，一边在寻找，明天你好，声音多渺小，却提醒我，勇敢是什么…” 瞬间有点泪目，是啊，我终于让自己活成了一个勇敢、坚定、不畏困难的人，并在力所能及去帮助那些需要帮助的人。

如果说原生家庭对于我们每一个人的心理发育至关重要，如果说我的爸妈只给了我那些不能释怀的无助的瞬间，那我如今的坚强、勇敢、应对一切困难的能力又来自哪里呢？

当我在扪心自问这个问题时，感觉像有一束光照进了我的心里，照到了我内心那个感觉不被关爱的小女孩身上，我突然明白，在无数次被爸妈忽视感受，要求自己去解决去面对的崩溃瞬间，我一直就在成长，就走在越来越勇敢的路上，虽然爸妈的教育态度让我觉得缺乏了共情和支持，但是这样的痛苦并不是一无是处，它的另一面藏着让一个人独立和坚强的资源，这个资源一直都在，也将永远都在。

05

正如我的一名处于严重情绪困扰中的学生来访者对我说，她的妈妈说：“如果你要不是因为心理的问题，你或许能考上清华北大。”她对于这句话纠结了很久，难受了很久，觉得妈妈又在指责攻击自己，感到不能释怀。

其实我在和这位来访者咨询期间，始终能感到她希望自己好起来，并渴望卓越和优秀，改变自身现状的一种强大内动力支持着她一直没有倒下去，尽管母亲一直望女成凤的心情一直给了她很大压力，也造成了她一定的心理问题，但是当我问到她，你内心如此强大的动力来源于哪里的时候，她思考了片刻，说，是妈妈。

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我们的亲密关系，我们的原生家庭，是心理学永远探讨不尽的话题，当我们挖开原生家庭、亲密关系带给我们的痛楚时，如果我们挖的够深，或许我们能够看到还有一股清澈的泉水在汩汩流动，那将是我们生命难能宝贵的资源。