小红今年32岁，有一个男孩，前两年跟前夫离婚了，是她主动提出的离婚，原因是两个人性格差异太大，无法生活在一起。前夫性格急躁，情绪化。小红性格偏安静，害怕矛盾和冲突。

当下小红面对的问题是：前夫求复合，对她百般呵护讨好，表达只要她愿意回到他身边，什么都愿意。有一名男友，谈了一年多，之前两个人感情还不错，慢慢男友对小红不太在意，不经常陪伴，也不给承诺。

在这样的情况下，小红很纠结，不知道该选择男友还是前夫？咨询后，小红做了如下的梳理：

一、明确目标，才能理性，了解自己的需求和目的。

1、未来2—3年，和未来的老公一起生活，一起打拼事业。

能成为他的得力助手，我负责打理公司内部事情，他负责外面业务。

这个过程当然也要自己不断成长，不能让自己输在起跑线上，需要不断学习及努力。 自己害怕离开家族企业的担忧和牵绊要继续克服，因为这是必须要做的，一定不能受任何外在的干扰来改变自己的想法，原因很清楚，就是如果不离开后续会带来很多的麻烦与烦恼。

2、和男朋友在亲密关系中收获究竟是什么？

和他一起感觉他比我成熟很多，他可以给到我一些思想上的成长以及对我的一个包容心，他是爱我的，一个人爱不爱你，在你生气的时候就能看出来他是否愿意无论是对是错都先给你认错的人，也不想看到你太难过的人。

3、工作方面的核心需求是什么？

工作需要一个稳定的收入，也希望通过自己的努力能挣到一 定的额外收入，这样对自己也有个保障。目前在家族企业压力太大了，时间也自己也不好安排，不忙也在呆在公司加班，自己学习的空间也很少，感觉每天也是在做重复的工作。

工资收入也不是很高，需要企业挣到钱了后才能有一定的好处，这种情况也不知道什么时候能做好，感觉自己对工作也没有什么激情一样。当自己想着做别的副业的时候，你的时间和精力是有限的，这个我也是尝试过的，但觉得很有激情，只是男朋友也精力有限，光靠我一个人也是精力不够的，但这种我哪怕是为自己的副业加班到很晚都觉得很开心。

二、搞清价值观，不纠结。

1、终级价值观是什么？

我个人觉得我还不能达到一个人生理想的目标，这个需要很大成就方面的人生目标才能实现。当然人生理想目标还是要有的，不过要先有小目标后才有大目标，我也不知道这种想法是否是对的。我的人生理想目标当然是未来在小城市能得到财富的一个自由，过上幸福富有的生活，把自己培养成长，不断学习成长努力实现自己的人生价值观，再去做更有意义的事情。

2、工作价值观是什么？

把目前工作做的更好，对自己以后懂得更好，遇到困难不能逃避，不要认为走出家族企业就可以自由了，这个时候需要提醒自己更加努力证明自己能力是不错的，这样才不会让男人觉得你到时候一事无成，对他帮助太小。自己不努力以后会没有共同的语言及价值观。

三、有限决策，不后悔。

不做选择，也是一种选择。也需要承担与之而来的责任和风险。

这句话说的很有道理，每个决定都需要自己做个选择，但选择后要承担这个责任以及带来的任何风险。只要自己做了这个选择，我们就要为这个选择而买单，并且要勇敢的去面对。每个选择都可能会存在选对选错，但自己不做选择又怎么知道是对是错呢。所以任何事情不可能没有选择的，也不可能每个选择都会是对的或是错的，只有自己不后悔就可以了，摆正好自己的心态。

当小红做了梳理后，内心选择的倾向性更明显，也就找到了她想要的答案。如果你也正卡在不知道如何做情感的选择，这几个问题先问问自己。