当我们被对方拉黑后，如何打动对方，挽回婚姻，有效的方式是先建立联系，逐步消除对方的心理防御，框架就是先描述美好，再反思自己，再规划未来。下面，给大家一个详细的例子，希望可以在挽回的路上，帮助你。

来访者是一名男性，34岁，已婚，夫妻吵闹动手打了女方，女方坚决要离婚，现在找到我们挽回，在我们的指导下，写了下面这封信，交给对方，对方的态度松动了，后续有了进一步发展。亲爱的夫人：

想了很久，也不知道怎么跟你表达我内心的点滴，就给你写了这封信。

亲爱的夫人，请允许我这样叫你吧，自从上次事件后，我都没有好好的叫你，看看你了，我很想大声的告诉你，真的好想好想你，真的好爱好爱你。也许这就是老天给我最大的教训，让我学会珍惜，学会反思。

跟你分开的这段时间以来，我心如刀绞，一心一意都是你，我也在想我这次错的太严重，对不起！我深深地伤害了我最爱的夫人，是跟了我十几年的你，为我生儿育女的你。

答应给你美好的幸福，现在闹到这步，是我的错，对不起！现在回忆起我们两个人以前在一起的点点滴滴，就好像是今天发生的一样。想起来都让我觉得特别特别幸福，开心。记得我们在中心花园玩得那个时候，玩的那快乐时光，还记的那时候你睡醒了，说饿，我马上就起来给你做蛋炒饭。嘿嘿，我喂你吃饭的那个时候是我最开心的样子。还记得我们两个人一起去西湖拍婚纱照，你那美丽动人的样子永远都留在我脑海中，我深深地被你吸引，能娶到你，是我最大的幸福。还有我们跟你朋友的孩子一起早上6点就做车去山上玩，那个时候我恐高，你手牵着手带着我往回走，我觉得你特别温暖，那时候我就心里暗暗发誓，一定要保护好你，为你遮风挡雨，给你一个房子，一个安稳的家。

回忆在我脑子里就像电影一样，点点滴滴都出现了，我真的真的错了，我很后悔，我也很想你，我亲爱的夫人。我知道我伤害你的不是道歉能解决的，我也看到了你的决绝，痛苦有时候真的是个好东西，让我反思和成长。

以前我有的时候我说的话，没有好好的为你考虑，这是我的错，我改。以后我说话做事，以你为主，学会体谅你，为你撑腰，换位思考。我也不是一个很浪漫的人，想着实打实为你做事，就够了，但是我沟通的方式和语气很不对，为了你，我也慢慢去学习浪漫，只对你一个人。

以后我一定注意我说话的方式和对你的态度。我自己，做出得承诺我也会去做到，特别是答应你的事，一定放心上，努力去为你和孩子们奋斗。我以后再也不会说那些难听得口头禅，以后好好的倾听你的话，冷静去沟通。

都说浪子回头金不换，我对你无二心，这次我也看到了自己对你的心意，以后我也会对你更珍惜，上心，希望你可以给我这个机会。

答应给你买的钻戒，还得你去挑，标准就是你满意就行。答应你不跟我父母住，咱们现在买的房子，咱们自己住着，我陪着你。

爱你，永远。