家庭是每个人温暖的港湾，夫妻是家庭中的重要成员，现在，请想一想，你和另一半是更加如胶似漆了，还是因为矛盾、猜疑、委屈、不信任，让两个人渐行渐远？

一、婚姻里的男人是如何走向出轨的？

1、癌症晚期

丈夫出轨前，婚姻已经伤痕累累，面临崩塌，出轨只不过是最后一根稻草。

2、寻找真爱

过往的生活经历，总会让有些人对婚姻本无期待，带着凑合的心情，进入了婚姻，过着不痛不痒的日子，感情基础薄弱。后来丈夫发现还是可以有美好的感情，就可能会出轨。

3、出轨惯犯

如果第一次出轨后比较轻易的被原谅了或者父亲习惯性出轨或者小时候没有被家人很好的养育，颠沛流离，或者经过打拼取得了一定的社会地位，还有一部分男性对婚姻的看法本身就是有争议的。

4、寻找调味剂

婚姻进入了平淡期，矛盾期，激情褪去，每天都是工作，孩子，千篇一律，外面寻找激情。家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。也不会跟老婆离婚，但就是控制不住自己。

5、婚后被冷落、被忽视

妻子因为工作也好，孩子也好，忽略了丈夫的感受或者妻子娘家人经济条件比较好，在说话表达上有一些瞧不起的感觉，丈夫可能去外面寻找安慰，证明自己是男人，有魅力，是一种自我价值的肯定。

6、孩子教育理念，婆媳矛盾

妻子不认同丈夫的教育理念，比如觉得丈夫对孩子太严厉的斥责，在丈夫教育孩子的时候，和丈夫争吵护着孩子。这会让丈夫觉得非常的挫败，也在孩子面前没有父亲的威严，觉得妻子瞧不起自己。或者因为婆媳矛盾，常年的在妻子和老妈之间周旋，身心疲惫，觉得想要逃避。

7、经济压力

双方因为家庭经济压力，争吵或者一些错误的方式，丈夫可能会通过出轨寻求解压。

二、对于出轨的丈夫，有哪些错误的惩罚方式？

1、没有原则的原谅

有些女性外强中干，嘴硬心软，因为孩子或者自己不舍得，不敢离婚，丈夫认错后，没有解决问题就原谅。

2、你就是对不起我

因为对方出过轨，就是永远的背叛，站在道德制高点，把对方永远钉在耻辱钉上，要对方一辈子过赎罪的生活，只要一闹不愉快，就提起之前出轨的事情。

3、批评抱怨对方

受害者心态，情绪上崩溃，不停的指责，埋怨，冷暴力发脾气，要丈夫骂小三等等。

4、喋喋不休，刨根问底

控制不住的看对方手机，采取过激的手段控制钱财，无休止的查岗，让丈夫感觉到丧失人身自由，被控制，被监视，喘不过气。

5、对自己失去信心

不安全感，焦虑，恐慌，担心自己没有魅力，不漂亮，不够吸引人，向丈夫不停的确认：

你们断了吗？你还爱我吗？不要离开我，给对方带来很大的心理负担。

6、无所谓，不在乎

为了报复，自己也出轨。

7、告诉家人朋友

会让丈夫觉得抬不起头，也会扩大出轨事件的影响力。

三、女人挽回婚姻的正确姿态解析

1、借由出轨，坦诚布公的谈论婚姻中存在的核心问题和彼此的感受，规划未来，共同经营。

2、认知调整：信任重建，专注目标，落实到行动。两个人单独相处的时间，平时不轻易的身体接触，对丈夫的夸奖，认可，学会示弱。

3、情绪调整：给自己的情绪踩一脚“刹车”，提醒自己停一停，不在激烈的情绪下去谈事情。

4、学习知识，成长自己，破除不合理期待，增加自己的核心竞争力：情绪觉察，两性差异，爱的语言，沟通技巧，引导对方。掌握主动权。

5、适当的时候，寻求专业力量的帮助。