小琳结婚7年了，老公不抽烟不喝酒，对孩子也好，但是小琳却感到有些苦恼。老公大男子主义十足，对同事、对朋友说话和颜悦色，一喊就到，唯独在家里不仅不做家务，还经常对老婆呼来喝去。一件事情，明明可以温和地讲出来，但是非要带着指责的语气，各种打击贬低的话说老婆。

比如：

不知道随手拖拖地吗？

几点了还不知道做饭？

废话，这种方法行不行，你心里没点儿数吗？

这点小事儿都做不好，你还会个啥？

天这么冷不穿毛衣，你以为你是大明星，做啥梦呢？

明明也许是“关心”，却要用暗讽挖苦似的挪揄表达出来，令人瞬间情绪低落。小琳如果反驳，他就不以为然地说小琳开不起玩笑；如果不反驳，他会继续我行我素，各种打压贬损。小琳为此感到非常难受，下班后宁愿在单位加班，也不想回家看到老公，眼不见心不烦。

美国哈佛大学精神病学副教授马丁泰彻（Martin A.teicher）提出，语言虐待可能比其他形式的虐待具有更持久的影响，因为它往往更隐蔽，更连续。随着时间的积累，那些否定和贬低，常常令人产生低价值感、自卑感，令人不够自信，陷入情绪的泥沼，甚至产生抑郁倾向。

美国心理咨询专家帕雷夏.伊文斯认为，语言虐待（Verbal abuse）也是一种暴力。

在亲密关系中，好好说话非常重要。每个人内心深处，都渴望着被赞美、被肯定、被认可，从而点燃我们内心向上的动力。不要常常把好脾气给了外人，却在无意识中，将无休止地指责和贬损，带给了最亲密的人。却不知道，我们需要的家庭，是需要我们用心经营，支持鼓励、用心呵护的地方。

关系越是亲近，越要好好说话。对亲密的人，请用最温和的语言，表达你的关心；请用最真诚的赞美，表达你的认可。

让我们温柔以待，好好说话。