EXPLORATION
心理探索
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对于强迫的人-绍兴新昌心理咨询为你呈现时间：2022-06-07 作者：吴力苏 对于强迫的人，任何你认为对的，不管这个说法是如何听起来很好，你都不要去记住它，也不要去按照他的说法去做。 任何你认为不能做的，不好的，实际上都是可以出现的，但是不一定要去做。 强迫症实际上就是你过去这么多年以来的教育学到的一些规则，对自己产生的束缚，让自己不能自由，这些规则让自己处在僵化的状态。 所以治疗强迫症很重要的是去除这些僵化的教条，解除自我束缚，才能让自己自由、灵活，有弹性。 |
