在我国有一句古话，叫做儿行千里母担忧，表达母亲对儿子深沉的无微不至的爱护。

　　毫无质疑的，我们都赞美母爱的伟大，然而，从心理的角度来说，母亲所拥有的担忧的情绪对母亲来说，是不快乐的，那么这种担忧的情绪是从哪里来的呢？

　　儿行千里，母亲担心的对象是儿女，担心的内容可能是儿女一个人远离家乡，自己不能很好的照顾自己的生活，不能很好的处理在外生活中所遇到的困难，不能承受自己应该承受的压力等等。其实，母亲对儿女的这种担心的深层信念是：你做不好，而我可以做好；你承受不住，而我可以承受。担忧的背后其实是对子女能力的一种不信任，对自我能力的一种自信。从精神分析客体关系的角度来说，便是母亲内在的父母和内在的小孩之间的矛盾。在母亲的心中，内在的父母对内在小孩的能力是不信任的，是担心的。母亲的内部心理是矛盾的状态，母亲的担忧对于子女自信心的培养来说，并不一定是好事。

　　比较好的状况是，儿行千里母不担忧，但依然保持对子女的关爱，并相信子女自己有能力去克服自己生活中的困难，母亲心中对子女能力的信念应该是：我可以做好，你也可以；我可以承受，你也可以。这样的信念对母亲和子女的分离焦虑的处理会很有好处。子女离开父母，独立生活，对于整个家庭来说是一个很重大的事情，特别是家里最小的孩子离家，对父母来说更是一个心理上的考验。

　　母亲心中对孩子的这种积极信念会更好的处理母子双方的分离焦虑，使父母和孩子都能更好的独立，面对和接受以后的生活。