很早之前，日本有一套出名的畅销书《水知道答案》，其基本内容是有一个科学家一生在做同一个实验，人的心情、倾向性和态度对水的影响。他的实验是这样的，准备三杯子水，每天分三次对第一杯水说：“你好，你很美，你是自然的精灵，是所有生命的滋养”；对第二杯水说“你太肮脏了，没有人喜欢你”，对第三杯水不管不问，一段时间以后，让三杯水结冰，之后观察水凝结成冰之后，冰晶的形态并拍摄照片进行记录。结果，该科学家惊奇的发现，第一杯水凝结成的冰晶堪称完美无缺；第二杯水凝结的冰晶“断壁残垣”，第三杯水则更为惨烈，甚至看不到冰晶的清晰形状。这个有趣的实验，得到很多人的关注，也引起很多人的深思。

这让我想起家庭系统观对于家庭抚养方式的看法，家庭主义者将抚养方式分为三种，1是民主形，父母给孩子独立发展的空间，家庭气氛和睦；2 权威型，家里有一个权威，其他人都要听命于这个权威，家庭气氛紧张 3 忽视型，家庭对孩子发展不管不问，家庭气氛冷漠。这三种情况下抚养的孩子心理健康状况差别很大，民主家庭好于权威家庭，最差的是忽视家庭，很多人表示诧异，因为在他们看来，忽视型应该要比权威的打骂型要好很多，其实则不然，心理学家认为即便是权威的打骂型，父母和孩子之间也是有连接，哪怕这种爱的连接的形式通过肢体打骂来实现，他最起码向孩子传到了父母的某些信息，比如“我爱你，但是你实在太不听话”“我打你是因为恨铁不成钢”，但是忽视型的父母却没有任何信息的传递，因此得不到家庭的滋养，孩子自然更加容易出现问题。

时间万物都是相同的，我们投射给外界的能量一定会以同样的形式投射到我们身上，当我们投注世界以美丽，我们自然也会收获阳光，当我们投注世界也质疑，我们自然也会收获不信任 。因此专注心灵的力量，改变世界，从自身的心灵做起。