著名演员刘敏涛讲到，她之前的生活轨迹几乎都符合社会对一个标准女性的期待，事业处于最厉害的时候遇到了爱情，然后就顺势的回归了家庭，随之而来的自己却变成了面目模糊的贤内助，但是生活它不是童话，生活好像并不是像结婚照上甜蜜的。在有一次只因为想吃一个冰淇淋这件小事上，让她决定要离婚开启单身妈妈生活。

这种叛逆说到底是对生活的掌控感。

有一次和自己的丈夫旅游，看见抹茶味的冰淇淋，她特别想吃于是告诉自己的丈夫，谁知他不但没买，还数落了刘敏涛一番，这也是她第一次看清了自己的不值得。

没错，就因为这一个冰淇淋，让她突然明白了自己活的是多么的不堪，又多么的不真实，于是，她旅游回去之后，便和自己的丈夫提出离婚，过上了单亲妈妈的生活。她开始逐步找寻自我，试探的找之前自己在荧屏灯光无限的感觉，是的，她努力下，她再次成功了。

她的成功不光只是电视剧中饰演的角色，她的成功更是在一次综艺中演唱《红色高跟鞋》时候表现得淋漓尽致。在这次演唱中，她的几个表情，包括翻“白眼”，让她收获了前所未有的曝光度，短短几天，她的视频阅读是40亿，播放量15亿，原创视频30万，同时还激发了一波全网模仿创作小高潮。刘敏涛是谁？琅琊榜里的静妃，伪装者里面的大姐明镜。46岁的中年刘敏涛，脸上写满了锅满瓢盆的油腻，脸上带着被生活压垮的麻木和苍老，早已失去了年轻时飞扬的风采，但是，刘敏涛偏偏用行动证明，中年女性没有模板。

她们一样希望可以成为随时爆发的惊喜，并且同样用一个白眼几个表情，秒杀中年女性危机。

像前几天陪着母亲去参加他们的舞蹈队聚餐，餐桌前的舞蹈队成员年龄在35岁到60岁区间，成员中有全职的人，也有在家养老的人，在舞蹈队没成立之前，她们在各种不同的领域去生活，可能为生活柴米油盐酱醋茶的琐事烦透了心，也可能为生活中小小的喜事而热泪盈眶。无论痛苦还是喜悦的生活，生活总归于是平淡的。那如果平凡的生活要惊起一些许波澜，就像不同阶段的大家，从互不相识到相遇，那一定是热爱了，这份热爱一定不止是舞蹈。

那热爱的是什么？

我看她们脸上洋溢的快乐和对生活的释然，我也欣慰的笑了出来，不知道这种笑是苦涩的还是甜甜的。因为我不知道她们的这种释然是短暂的还是完全长久的。

我低头深思了一般，我在想，我如果到了这个年纪，是该如何再去奔放自己青春？

我问自己的母亲：您从最开始连个简单的动作都不好意思表现出来的人，是如何做到现在可以大方自然的在公共场合连贯性做出来的？母亲回答道：首先是你不挑战你自己，你永远学不会的，其次就是，我的青春已经没了，中年如果还不好好享受生活，那我的老年生活还能做什么，自由又是什么？

每次听到她开心讲一些舞蹈队的人和事的时候，我也是打心底满足了。

热爱的是生活，是短暂的生命，是通透的快乐。

如何才可以拥有热爱？

1、是啊，你给自己的“不能做”这样的枷锁，那你永远囚禁于这枷锁之中，不挣脱它就会被它一直骑在你的头顶控制于你，不断的被折磨然后屈服于这种折磨继而不快乐。试想，人的成功的快乐就是一直在挣脱各种各样的枷锁过程。小到我今天学会了一首歌一段舞蹈，大到我把儿女成功培养成为社会有用之才。

2、我们每天忙碌奔波，在外忙事业，在内忙家庭，我们容易也逐渐被生活钝化。在自己的意识中逐渐形成了一种思想：“我要成为更好的自己，我要把我的家庭打理的越来越好”。试问，这样的更好自己和家庭是您本身拥有的福气还是脑补出来的呢？你要成为的永远都是：更好的成为自己，活出你真正的样子，也就是心理学中的披着自我面纱的本我。

3、曾经伤害过的人，他的内心深处都有一股力量，那就是他可以有上升到能够伤害别人的位置。（心理学中的反向内驱力），就像文章最开始介绍明星刘敏涛她之所以更成功，不光是她的努力，更是因为她借住这股力量，让自己成功的走到了主宰自己生活的位置。培养自己这种意识和能力，生活经历本该是蜕变是成长，不是重蹈覆辙。

女性本该就是备受争议的存在，是把生活重心给予家庭还是工作？是人老珠黄青春不再的时候就该被社会淘汰？是必须屈服于生活被油烟味熏陶蓬头垢面？

我们该清醒，定时清理自己认知，女性不该只是家庭贤内助。调整状态，家庭可以和工作一样熠熠生彩，味觉不止是油烟味，视觉不止是锅碗瓢盆，听觉不止是烦心事琐事。

祝大家都有自由支配自己快乐生活的权利，生活也没有模板，你完全可以自定义。