EXPLORATION
心理探索
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夫妻应保持良好的沟通-企业心理咨询为你呈现时间：2022-03-13 夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法。多用“我觉得......”“我认为......”等来表达自己的主观情绪，而尽量避免对伴侣进行诸如“你不行”、“你就是个自私的人”之类的责怪和人身攻击，不去贬低伴侣。面对分歧时，少抱怨、指责和命令，尤其不讨论谁对谁错。 |
