EXPLORATION
心理探索
|
爱从改变自己开始-上虞心理咨询为你呈现时间:2022-03-15 [案例简介] 一个神情沮丧的中年男人一大早就直径来到咨询师面前:“我是一个陷入婚姻危机的人,希望得到您的帮助。老婆已经多次提出离婚了,我听说你们可以帮助调解,请帮帮我吧。” 求助者今年42岁,2001年与妻子相识,2002年结婚,2005年孩子出生。十年来,除了2008年有过一次较大的波折,双方感情还算不错。2013年初,求助者与一名多年未见的女同学见面并发生了婚外情,事情被妻子发现后就执意要离婚。并带着儿子住回娘家,其间有过沟通,但无法挽回妻子想离婚的念头。从去年5月至今双方基本上没有联系。前天妻子电话提出分居满两年,要求离婚。 【咨询对象】 A先生、42岁、温州人、国企高管 B女士、36岁、苏州人、教师 [问题的发生与经过] A先生不善交际,比较内向。B女士年轻、开朗,聪明,原本是不太般配,可A先生的脾气好,应该说有些互补吧。因此两人的婚姻还算顺利,但随着孩子的出生矛盾就逐渐突出了。 A先生工作较忙,经常出差。B女士在“坐月子”期间,得不到老公的关心和照顾,很不高兴。孩子一周岁时,A先生又出差了几个月,B女士带着孩子辗转两边的父母家,一直有些抱怨。和公婆也有些矛盾后住回了自己家。公婆对于儿媳妇的抱怨采取逃避态度,但因为孩子不可能没有联系,矛盾依然存在。如果没有婚外情这件事,两人可能在磕磕碰碰中一直走下去……。而恰恰因为这件事,之前所有的矛盾瞬间激化,导致今天这个局面。 [收集资料] A先生出生在温州一个普通职工家庭,从一岁时离开父母,与爷爷奶奶生活在一起,整个成长过程和父母在一起生活的时间还不到两年。他的父母以前都在国企工作,父亲比较老实,也不太会说话和处事,更不善交际,并且胆小懦弱;母亲算是能说会道,但生活上并不是个能手。 B女士出生在一个多姐妹的家庭,是最小的女儿,漂亮、活泼。爸爸妈妈都属于强势的人,父亲寄托了很多希望,对她要求非常严格,但这些严格对她来说有太过于苛刻,因此和父母交流的也不多。父母为了把女儿培养成出类拔萃的人才,16岁就让她去一所寄宿学校。这对她而言是非常开心的事情,终于可摆脱父母的过多干预了。 夫妻二人是在2001年经人介绍认识的,经过一年多的交往双方的感觉都还不错,于2002年结婚,婚后双方感情还算不错。 老公的出轨事件对她的身心伤害是巨大的。在他们的婚姻关系里她是强者;而老公发生婚外情,在她看来简直是逆天了,她痛苦、沮丧、愤怒,整个人瘦了很多。而老公同样痛苦,自责和羞愧,一直正常的心脏也出了问题。他不仅伤害了妻子,也伤害了孩子和岳父母。出事后,妻子情绪反应剧烈,曾经当着孩子的面对他打骂,将他赶回其父母家后。其生活状态就像离婚的一样,每月允许儿子到他父母家住两天,她把工资卡还给老公,要求他每月支付“抚养费”。他只能习惯地照做。 A先生两年来陪孩子的时间很有限,后一年也没有主动联系妻子。对于岳父母,他同样充满了愧疚。人说“一个女婿半个儿”,而岳父母对他的好,远远超过了“半个儿”,出事后他们对他的态度更使他无地自容,二老没有责骂他一句,岳父只是对他说了一句话:“作为一个丈夫,一个知识分子,一个共产党员,你不该这么做!”出事后他期望妻子能给他一个改过的机会,也通过书面和口头的形式向妻子和岳父母做出了保证。但妻子态度坚决。 [婚姻危机评估] 每个人的性格都带着原生家庭的深深烙印,择偶虽与个人的机缘有关,但一个人到底会被什么样的人吸引,潜意识的心理过程往往极为奥秘。B女士的父亲很强势,要求子女惟命是从,长大以后,她想嫁个与父亲相反的、脾气好、能疼她的好丈夫,于是她嫁给了A先生。A先生脾气是很好,但由于从小缺乏父母的爱,他的性格上更多表现是;害羞胆怯、沉默寡言、缺乏自信、过分内向。他们两个都是带着创伤长大的人,当两个人自我关系都没处理好的时候,亲密关系一定会出现问题的。B女士在成长过程中父母对她过高的要求,让她内心有很多的恐惧和自我的不接纳,因此她在老公身上投注了很高的期待。当这个期待不被满足的时候,她很愤怒,因为没有满足她,就会觉得对方“欠我的”。这种“你欠我的”表达方式,可以制造对方的内疚,从而实施强烈的控制。最终,老公情绪沮丧、压抑导致与一名20多年未见的初中女同学见面后发生了婚外情。 [咨询目标与方法] 婚姻危机也是:危险+机会=转机。与其说他们是因为婚外情导致的婚姻危机,倒不如说是夫妻“爱的能力”的不足。运用“心灵回溯”的技术去疏导他们的情绪。觉察、面对并处理引发他们伤痛的“核心情结”,从而帮助他们减少夫妻间的冲突,降低受伤和愤怒的情绪 ,重新体验到亲密的感受,并一起努力解决各种冲突。 [危机干预过程] 咨询师让妻子谈谈自己的看法和内心感受。她对他仍然无法信任,她认为以老公的这种性格,以后遇到其它诱惑,照样会重蹈覆辙,“他工作忙,经常出差,以后还怎么相信他呢?”。其次是生活态度。做什么事都不主动,生活中对她过于依赖,缺乏担当和责任感。在她看来,两年来老公并没有改变什么,所以她不可能再接受他。 咨询师:“你认为婚外情是导致你们婚姻关系破裂的主要原因吗?” B女士:“以前我是这样认为的,但这两年的分居生活,我也想了很多,其实是我们夫妻关系早就出现了问题。” 咨询师:“嗯,看来你有在反思,那么,你能具体说说吗?” B女士:“我们两人性格不合,他除了工作什么也不喜欢做,一回家就不想动,也不理我。我每天回来把单位的事情和他分享,就如同一个人在唱独脚戏。跟他商量家里的事情,他都是随你。事情如果指望他去做,往往拖到最后也做不好,最后还是我做。我对他真是太失望了!” 咨询师:“你的家庭或身边是否也有类似的状况?” B女士:“我有一个姐姐,离婚了!我不想谈她。” 咨询师:“嗯,可以,我尊重你的回答,但我有个提醒,你不想谈的人或事件其实也许潜意识中影响着你。” B女士:“是吧?” 咨询师:“你能否告诉我,姐姐的离婚经历是否影响你当前的决定?” B女士陷入了沉思------ 咨询师:离婚的事情你打算怎么和孩子谈? B女士:“我一直传递的信息就是和他爸爸已经离婚了,他现在已经习惯了这样的生活。” 咨询师:”呃,离婚以后,夫妻就孩子的问题有五种形式:1是朋友型,2是合作型,3是依赖型4是冤家型,5是绝裂型。你是哪一种?” B女士:”我们是绝裂型的,我不想再看见他!” 咨询师:”这是你的需要!孩子的需要你考虑过了吗?现在的状态孩子真的习惯了?还是被动接受呢?孩子是否有流露出很想爸爸,或者说,看见爸爸很高兴?” B女士:(叹气) 咨询师:”你是否想把儿子培养成像老公一样的性格?你希望看到这样的结果吗?” B女士:(不住地摇头)我不想,我也害怕儿子像他爸爸的性格。 咨询师:“强势的妈妈抚养的男孩子性格大多懦弱,你的老公的性格也源于童年父爱的缺乏,你有考虑过吗?孩子的成长是离不开父母的关爱的。” 这时一直坐在边上的A先生对咨询师也谈了自己的看法:“那件事情被妻子发现后,虽然我与女同学断了联系,但由于我的过错及我处理事情能力的欠缺,导致我的婚姻出现了危机。” 咨询师:“你怎么意识到你处理事情能力的欠缺呢?” A先生:“是的,我性格比较内向、自尊心很强,和妻子有一定的差距,在处理一些事情时我就感到信心不足。”“老婆的委屈和愤懑,我想更深层的原因还是因为妻子对我的失望吧!这么多年来我对很多事情的处理确实是欠妥和懦弱,尤其在婚外情这件事爆发后我的表现,更加暴露了我性格中的缺陷,自私、怯弱,不负责任,没有担当。” 咨询师:“你能认识到自己身上存在很多问题,这是值得肯定的,但你想没有想过怎样去改变?” A先生:“我怎么没有想过,也认真思考过她的需要。在这件事情上我毁灭了她对我的信任。在她眼里,我原来是一个“品性纯良”的人。而现在信任一旦失去就再也无法恢复到原来的样子了。如果说之前我们在心理上基本还是平等的,婚外情事件之后,其实更多地是迎合、取悦于她,生怕发生矛盾,发生争执。而一旦有了矛盾,我只会回避和冷处理。最终导致她对我仍然无法信任。分居的两年,我一直都在努力地改变。然而在她看来我并没有什么改变,所以她不愿再接受我。而我觉得,如果她不能原谅我,不能接受我回归家庭,又如何了解我的改变和努力呢? 于是,我们进入了一个死循环。其实我很爱儿子,我想见可又害怕见到儿子,我很不希望我的儿子像我一样。” 在那一刻,咨询师通过B女士眼里的泪水,感觉她似乎也明白了些什么,想法有些松动。 [咨询师支招] 通过沟通,咨询师帮助他们找到了核心的问题,如果说最初的婚姻危机是婚外情导致的,如今过去两年了,夫妻没有任何的互动,已经是“最熟悉的陌生人”了。咨询师给他们提出了建议:描述自己哪些方式促使了夫妻关系的恶化,哪些方式促使夫妻关系正常运转。维持婚姻的好处和不足;离婚的好处和不足。 爱和感情的能力不足是他们面临最大的问题。咨询师给他们夫妻列出了短期目标:一、要求双方列出夫妻关系恶化的原因,关注彼此的需要,以此帮助他/她解决个体问题;二、各自为过去的错误做法做一些补偿。宽恕对方对自己曾经的伤害;三、虽然夫妻间的一些消极行为很难被忘掉,但宽容在亲密的夫妻关系中所起的积极作用 更重要‘四,A先生承诺不再让自己的父母有过多干预。 长期的目标建议:克服不关心配偶的消极因素,从言语、行为和物质方面提高对对方的爱和亲密的表达。增加夫妻间友好的、体贴的行为,经常一起参加社交和娱乐活动,提高性生活的满意度。营造家庭的和谐关系,让孩子传承父母幸福与快乐的能力。 后期的跟踪服务了解到,他们夫妻对这次的婚姻辅导非常满意,特别是A先生非常感慨,两年了,夫妻之间除了谈离婚,没有任何的互动,那次从婚登所出来,两人一起吃了饭。 现在他们俩都在尽力地呵护这段来之不易的感情,互动的非常好。 |