之前与一位广告策划聊起过拍摄广告的话题，他告诉我一个设计理念：任何好的广告都是只去讲一件事情。举个例子来说，我们日常使用的手机涉及的功能达上百个，其中十数个使用较为频繁，当手机公司新品面世发售后，宣传广告通常只会集中对其中一个功能展开介绍，或是描述外观或是夸赞配置或是力荐自拍等等。

广告这样拍摄的用意在凸显亮点，在时间与成本有限的情况下要有集中资源到一个点上，而不是赘述其他，四面开花。对消费者而言，过于繁琐的介绍并无必要，因为他们没有足够的精力与注意力去关注你的内容，往往只能挑一个记住，甚至什么都没记住。所以与其让观众过耳即忘，不如选取一个点彻底带动顾客，占据主动。

这种思维模式与心理学上的奥卡姆剃刀定律同出一辙。14世纪，圣方济各会修士奥卡姆威廉提出“如无必要，勿增实体”的理论，后来被心理学界称之为“简单有效原理”。用通俗化的语言来阐述，就是指用较少的东西同样可以将事情做好，没必要在同一位置浪费过多的时间精力。

诚如其名，奥卡姆剃刀定律追求高效、简洁，就好似一把剃刀，割去杂乱无序的须发，让面部重归清洁。在现代快节奏的生活时代，我们常为各类纷乱的念头思绪困扰，将精力耗费在诸多无意义的小事上，导致身心俱疲，压力倍增。甚至大多数时候我们会因为各类因素的干扰而失去判断力，左右失据，摇摆不定，迟迟不能做出选择，让自身陷入迷茫而无所适从的境地。

在这种情况下，我们每个人确实需要一把“奥卡姆剃刀”，帮助我们从紊乱的状态中彻底解脱出来。解决事情最核心的方式就是发现本质，直击要点，不要在走弯路，做无用功。我们要将奥卡姆剃刀原理运用到生活、工作以及学习的各方面，将问题简单化、目标明确化、道路清晰化，以此来提升行动效率，让人生步履变得轻盈起来！

一、明确行动的次序

当面对一堆繁琐事务时，我们要接受一个事实：以现有的精力是无法将所有任务都达成，反而会使自己陷入恶性循环中。在这种情况下，做出合理的选择，有所取舍是情势发展的必然要求。

我们要运用思考的力量，辨析事物的主次层级，判断难易程度，并做出区分，优先解决迫在眉睫、非做不可的事物，将可有可无的小事延后。我们要学会化繁为简，如同剥茧抽丝般，有条不紊地解决各项事物，必然可以起到事半功倍的成效。

二、将生活最小化

现代快节奏生活状态下，我们每个人都被纷踊的信息与膨胀的欲望束缚住手脚，生活也变得拥挤不堪。想要回归到原先幸福与满足感爆棚的状态，我们就要学会收束欲望，将生活“最小化”。

让周围的事物变小，让生活的节奏变缓，“最小化”生活不是简陋单调，而是舍弃不需要的事物让心灵重归宁静。房间不必精致，而是要你喜欢；应酬无需频繁，最重要的是与朋友一起，并尊重彼此独立的空间与关系；持续运动，保持作息健康，让身体活力满满。最小化生活，就是摆脱对物质的贪婪与欲望，看到自己真正需要的东西，让生活变得简单，让心灵变得纯净。

三、直击核心的思维模式

奥卡姆剃刀原理的核心内涵就是去除无用的内容，这告诉我们处理事务要直奔要点，看清本质，不要在繁杂的表象上倾注时间精力。如在与别人交流时，若是想要表述观点或是描述事物，就应当在开门见山地点出，而不是反复迂回、废话连篇；如团队管理，直接订立一套标准的规章制度与直接有效的管理模式，不要过多干预，来回调整，否则只会使员工应对疲劳。

写在最后：

奥卡姆剃刀定律教我们不要绕远路、走弯路，减少不必要的消耗。如果能够以更简洁直接的方式达成目标，就不要舍近求远。我们在运用定律时，一定要把握精准信息，做出理性分析，既不能盲目做出决定，也不能借精简的名义给自己偷懒、懈怠的借口。我们只有将有限的精力分配到最重要的事情上，才能走得更远。最后，如果你想变得自律，想生活变得充实饱满，欢迎咨询杭州绍兴热馨心理咨询！