当今这个江湖流传着这样的一句话“在这个颜值当道的时代，颜值即代表着正义”，不知从什么时候开始整容变成了一件不再隐晦的事情，为了改变令自己不太满意的容貌，有多少人心甘情愿的走上了手术台，我们办公室里的小黄，不到90斤的身材竟然每天减餐节食疯狂减肥，早上一根黄瓜、中午一个西红柿、晚上一杯白开水……

爱美之心人皆有之，爱美这件事情自古以来不管对于男人还是女人本是一件再平常不过的事情，可是当这种“爱美”的心理变成一种固执的时候，就会形成一种我们心理学上常说的躯体变形障碍，也就是我们经常说的“容颜焦虑”。

躯体变形障碍通常是指在身体外表不存在缺陷时将自己想象存在某种缺陷，或者将轻微的缺陷过分夸大，从而产生的焦虑与痛苦心理，有多少本来清秀的脸庞，因为别人的一句话去通过化妆甚至整容去改变自己，当今社会工作、生活、房贷、车贷已经让人们喘不过气，现在又有了新增的“容貌焦虑”，据有关调查现实，在年轻人群体中，有将近60%的人患有不同程度的“容颜焦虑”。

在当今社会我们好像对于“美”过分树立了一个完美的标尺，女性美的评判标准经常被一些人或者媒体变为标准化，瓜子脸、A4腰、筷子腿、尖下巴成为很多女性对于美的判定，在“颜值经济”、”网红效应“等影响之下，让本微不足道的“瑕疵”在年轻人眼中变得无限扩大。

在“颜值经济”的裹挟之下，医美行业可谓是扶摇直上，本来作为矫正生理缺陷的行业，夸张描述容貌对于经济、社交、工作就业的影响，在无形中也加重了人们的容颜焦虑。

爱美是人类的天性，我们不可否定每个人追求美的权力，适当的修饰即是对别人的尊重也是对自己的尊重，但是如果过分追求完美而去焦虑就显得没有必要了，世界上没有完全对称的双眼皮就像世界上没有完全相同的两片树叶，每个独一无二的个体构成了这个千姿百态的世界。

“美”并没有固定的一个评判标准，身体每一个细节的背后都蕴藏一个动人的故事，脸上的小细纹诉说着每一个微笑，青春痘和雀斑正在曾经我们肆意挥毫的青春，有时候“瑕疵”的出现会赋予你更多的个性美。

努力提升自己的内在，保持乐观和自信的心理状态，调整好自己对于美的认知，告别“颜值焦虑”的误区，年轻人切勿将过多的精力与时间放在容貌之上，人格魅力的最终来源并不是完全来源于美貌，美丽的人内心并不一定自信，但是自信的人一定是美丽的，粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华，即便我们没有瓜子脸、A4腰，依然可以将生活过得精彩。