EXPLORATION
心理探索
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强迫症，焦虑症中常见的一种心理问题就是疑病症-杭州萧山心理咨询为你呈现时间：2022-04-16 有些咨客总是害怕自己得某种疾病，如性病，甚至害怕自己得狂犬病，艾滋病等，他们成天纠缠在这些疾病的思考中，把自己搞得非常痛苦。他们不断的去找医生求证自己是否有疾病，就算医生检查的结果是没有问题的，他们还是会焦虑，他们的强迫思维，强迫行为仍然困扰着。当我们对结果只能允许好的结果出现，不允许坏的结果出现，就会不断的去证明你有一个好的结果，这样你的思想就是一种主观固定的模式，你越想证明是好的，内心就越恐惧这个结果站不住脚。这就是一种强迫性的思维方式。 所以当我们去做一件事，或去想一件事，你需要一个健康的心态，这就是这件事有多种结果的可能性，好的，坏的，或者是你无法判断是什么结果。如果你能抱着这样的想法，你的思维就能自由。 另外如果你感到焦虑，恐惧，但是你又试图要结束这种焦虑，就会导致强迫症心理问题。 如果你在家里、学校、工作单位感觉没有被认可，那么现在我来认可你，并帮助你重建对自我的认可！帮助你重建内心的和谐！ 如果你总是很强求自己或强求他人，导致很焦虑，痛苦，那乐天心理平衡法可以帮助你更加轻松、自由的面对自己和外界！ |
